当我们对一类疾病缺乏了解的时候就总是会有所担忧，其实“老人是不是癫痫高发人群”这个问题之所以会出现也是这个道理，很多关心老年人身心健康的人都希望癫痫这种疾病可以远离老人的生活，但是无数的老人癫痫发作案例却令他们揪心不已，老人确实属于癫痫高发人群，那么老人为什么是癫痫高发人群，我们应该如何积极避免这种疾病发作呢?

癫痫患者应注意合理膳食西宁市城中区能治好母猪疯的医院，补充足够营养，在癫痫病人的日常护西宁市城中区能治好母猪疯的医院理中，某些西药会对消化系统带来影响，导致病人营养物质的缺乏或代谢障碍，如维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素的缺乏。在合理饮食外，注意补充上述物质，并多食蔬菜水果。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素D，并能促进钙质吸收，绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素K，所以病人不能偏食、挑食，必须全面均衡西宁市城中区能治好母猪疯的医院营养，合理饮食。

睡眠、休息癫痫病应避免劳累，保证充足的睡眠。

睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。在癫痫病人的日常护理中，癫痫病人应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠7--9小时，儿童至少8---16小时。

癫痫病人可以参加适量运动。

癫痫病人可以散步、慢跑、打羽毛球、网球、乒乓球等，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性，但不要过于激烈。在癫痫病人的日常护理中，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。

外出癫痫病人外出时，一定要随身携带"癫痫治疗卡"，以方便急救和及时与家人取得联系。

在发作没有基本控制之前，不要外出旅游，病情控制后，必须在熟悉病情、掌握护理的家属陪伴下外出旅游，并随身携带应急药物，在病情发作时及时处理。注意饮食，保证充足睡眠，不可过于劳累，禁止去危险地带，不要紧靠水库、河流，避免强裂的音响，彩灯造成视觉、听觉等感官刺激。洗澡时不要盆浴，以免突然发作导致溺水。

癫痫治疗很好的医院癫痫治疗的过程是需要一定时间的，这就要求患者对疾病的治疗有信心，癫痫的危害性也需要患者及时的去治疗。患者应对自己疾病的治疗有良好的心态，补充患者所需要的营养，让患者早日的远离这些病痛。