由于进入老年期，老年人身体机能的反应比年轻人的老龄化，因此老年人的心理和身体上的各种刺激更敏感，更容易遭受各种医学，神经和精神疾病，也更容易诱发癫痫发作。因此老年人要多注意自己的身体健康。

一、保证睡眠

过度劳累会加快全身肌肉的代谢，使体内乳酸发生堆积，血液浓度偏酸性;脑力劳动过度，可增加脑局部乳酸，降低PH值，对大脑细胞的正常活动造成影响，发生异常电活动，诱使病症发作。癫痫疾病常规护理要保证患者睡眠充足，避免身体过度疲劳。

二、日常饮食

在漫长的病症治疗过程中中，由于一些西药的服用致使患者营养物质缺乏或出现代谢障碍，因此，在患者的日常饮食要合理，多食用一些营养物质丰富且易于消化的食物，及时补充人体所需的蛋白质及维生素，多吃新鲜的水果蔬菜和粗粮物质等。

三、体育锻炼

日常进行适当的体育活动可增加脑部神经细胞稳定性，减少病症发作的可能。但是患者不可进行过于激烈的运动，不能独自游泳、登山或参加跳水、赛车等运动，以防病症发作时出现意外事故，威胁生命安全。

癫痫病的介绍，就是以上的几点了，生活中要养成良好的心态，积极的配合医生，让医生为我们做详细的诊断，在生活中患者的压力不要太大，尽量的放松自己的情绪，养成良好的生活习惯，随身携带癫痫病的药物，祝愿患者们有健康的身体。